دلایل بی اختیاری ادراری چیست؟

دلایل بی اختیاری ادراری چیست؟

بی اختیاری ادرار، نشت غیر ارادی ادرار، یک وضعیت شایع است که می تواند افراد را در هر سن، جنس و زمینه ای تحت تاثیر قرار دهد. در حالی که اغلب با افزایش سن همراه است، بی اختیاری می تواند به دلیل عوامل مختلفی ایجاد شود که بر زندگی روزمره و رفاه عاطفی تأثیر می گذارد.

اولین قدم برای درک علل، شناخت انواع مختلف بی اختیاری است. هر نوع علائم منحصر به فردی را نشان می دهد و به علل بالقوه اشاره می کند:

  • بی اختیاری استرسی: این زمانی اتفاق می افتد که فشار فیزیکی روی مثانه بر عضلات کف لگن غلبه کرده و منجر به نشت می شود. فعالیت‌هایی مانند سرفه، عطسه، خندیدن، یا بلند کردن اجسام سنگین می‌توانند آن را تحریک کنند.
  • بی اختیاری فوری: اغلب با مثانه بیش فعال (OAB) همراه است، این نوع شامل یک میل ناگهانی و شدید برای ادرار کردن است، اغلب با هشدار کمی یا حتی قبل از پر شدن مثانه. نشتی ممکن است قبل از رسیدن به توالت رخ دهد.
  • بی اختیاری سرریز: این اتفاق زمانی می افتد که مثانه به طور کامل تخلیه نمی شود و منجر به پر شدن مداوم مثانه و دریبل زدن یا نشت می شود.
  • بی اختیاری مختلط: همانطور که از نام آن پیداست، این ترکیبی از دو یا چند نوع است، مانند بی اختیاری استرسی و فوری.
  • بی اختیاری عملکردی: این به دلیل مشکل مثانه نیست، بلکه به دلیل محدودیت های جسمی یا ذهنی است که مانع توالت رفتن به موقع می شود. آرتریت، زوال عقل، یا مشکلات بینایی می توانند در این امر نقش داشته باشند.
  • بی اختیاری کامل: این نشت مداوم ادرار، بدون کنترل مثانه است.

بیشتر بخوانید : بی اختیاری ادرار در زنان


دلایل بی اختیاری ادراری چیست؟

بی اختیاری استرسی: ضعیف شدن عضلات کف لگن مقصر اصلی است. این ماهیچه ها از مثانه، مجرای ادرار (مجاری ادرار) و رحم/پروستات حمایت می کنند. بارداری، زایمان، به خصوص زایمان طبیعی و افزایش سن می تواند این عضلات را ضعیف کند. علاوه بر این، شرایط عصبی، جراحی (لگنی یا پروستات) و چاقی می‌توانند در این امر نقش داشته باشند.

بی اختیاری فوری: مثانه بیش فعال (OAB) علت اصلی در اینجا است. OAB می تواند ناشی از انقباضات غیر ارادی عضلات مثانه، پوشش مثانه تحریک شده به دلیل عفونت یا سنگ، یا مسائل عصبی مانند دیابت یا سکته باشد. برخی داروها، کافئین و الکل نیز می توانند علائم OAB را تحریک کنند.

بی اختیاری سرریز: این اغلب ناشی از انسداد در دستگاه ادراری است، مانند بزرگ شدن پروستات در مردان یا افتادگی اندام لگن (ضعیف شدن کف لگن اجازه می دهد تا اندام ها پایین بیایند) در زنان. شرایط عصبی موثر بر تخلیه مثانه نیز می تواند نقش داشته باشد.

بی اختیاری مختلط: به عنوان ترکیبی از انواع دیگر، علل ترکیبی از عوامل ذکر شده در بالا هستند.

عوامل خطری که احتمال بی اختیاری را افزایش می دهند عبارتند از:

  • سن: با افزایش سن، عضلات کف لگن ضعیف می‌شوند و عملکرد مثانه کاهش می‌یابد.
  • جنسیت: زنان به دلیل تفاوت های آناتومیکی و زایمان بیشتر مستعد بی اختیاری هستند.
  • بارداری و زایمان: زایمان واژینال، به ویژه با عوارض یا زایمان های متعدد، می تواند عضلات کف لگن را ضعیف کند.
  • یائسگی: کاهش سطح استروژن پس از یائسگی می تواند به ضعیف شدن عضلات کف لگن و OAB کمک کند.
  • چاقی: اضافه وزن به مثانه فشار وارد می کند و عضلات کف لگن را ضعیف می کند.
  • برخی شرایط پزشکی: دیابت، اختلالات عصبی، عفونت های دستگاه ادراری و سنگ کلیه می توانند بر کنترل مثانه تأثیر بگذارند.
  • داروها: دیورتیک ها، داروهای فشار خون و برخی از داروهای ضد افسردگی می توانند مثانه را تحریک کنند یا بر انقباضات عضلانی تأثیر بگذارند.
  • سیگار کشیدن: سیگار کشیدن می تواند مثانه را تحریک کند و به سرفه کمک کند، که می تواند بی اختیاری استرسی را بدتر کند.

بی اختیاری ادرار می تواند بر سلامت عاطفی تأثیر بگذارد. احساس خجالت، سرخوردگی و انزوای اجتماعی رایج است. می تواند مشارکت در فعالیت ها را محدود کند و کیفیت زندگی را کاهش دهد.

روشهای درمان

پزشک شما می تواند نوع بی اختیاری را تشخیص دهد، دلایل بی اختیاری ادراری را شناسایی کند و گزینه های درمانی را توصیه کند. گزینه های درمانی بسته به نوع و شدت بی اختیاری متفاوت است. آنها ممکن است شامل موارد زیر باشند:

  • تمرینات عضلات کف لگن (Kegels): تقویت این عضلات می تواند به طور قابل توجهی کنترل مثانه را برای بی اختیاری استرسی بهبود بخشد. متخصص فیزیوتراپی کف لگن تمرینات متناسب با شرایط هر فرد در نظر می گیرد.
  • تغییرات سبک زندگی: مدیریت وزن، اصلاح رژیم غذایی (محدود کردن کافئین و الکل) و تکنیک های تمرین مثانه می تواند مفید باشد.
  • داروها: داروها می توانند عضلات بیش فعال مثانه را شل کنند یا ظرفیت مثانه را افزایش دهند.
  • وسایل پزشکی: پساری ها (درج های واژن) می توانند از مجرای ادرار برای بی اختیاری استرسی حمایت کنند.
  • جراحی: در برخی موارد، جراحی ممکن است برای اصلاح ناهنجاری های آناتومیک یا تقویت عضلات کف لگن ضروری باشد.
دلایل بی اختیاری ادراری چیست؟

اشتراک گذاری

مشاوره و رزرو نوبت در واتس آپ