فیزیوتراپی در درمان نوروپاتی

فیزیوتراپی در درمان نوروپاتی در کلینیک فیزیوتراپی جاوید – بهترین فیزیوتراپی تهرانسر – بر اساس متدهای درمانی روز دنیا ارائه می شود.

نوروپاتی، وضعیتی که با آسیب یا اختلال در عملکرد اعصاب مشخص می شود، می تواند طیف گسترده ای از اثرات ناتوان کننده بر روی افراد داشته باشد. علائم رایج عبارتند از:

  • درد: اغلب به صورت سوزش، سوزن سوزن شدن، چاقو زدن یا تیراندازی توصیف می شود.
  • بی حسی: از دست دادن حس در ناحیه آسیب دیده.
  • ضعف عضلانی: کاهش قدرت و مشکل در حرکت.
  • مشکلات تعادل: افزایش خطر سقوط.
  • حساسیت پوستی تغییر یافته: حساسیت به لمس یا دما

فیزیوتراپی نقش حیاتی در مدیریت نوروپاتی و بهبود کیفیت زندگی دارد. در اینجا توضیح جامعی در مورد اینکه چگونه می تواند کمک کند آورده شده است:

نوروپاتی اغلب بر اعصاب محیطی تأثیر می گذارد که در سراسر بدن گسترش یافته و اندام ها و اندام ها را به نخاع و مغز متصل می کند. می توان آن را به روش های مختلفی طبقه بندی کرد:

علل:

  • دیابت (شایع ترین علت)
  • بیماری های خود ایمنی
  • عفونت ها
  • کمبود ویتامین
  • شیمی درمانی
  • تروما یا جراحت
  • دلایل ناشناخته (ایدیوپاتیک)

محل اعصاب آسیب دیده:

  • مونونوروپاتی (یک عصب)
  • پلی نوروپاتی (اعصاب متعدد)

انواع اعصاب تحت تاثیر:

اعصاب حرکتی (عضلات کنترلی)
اعصاب حسی (انتقال احساسات)
اعصاب اتونومیک (عملکردهای غیرارادی مانند ضربان قلب و هضم را تنظیم می کند)

مداخلات فیزیوتراپی در درمان نوروپاتی

یک فیزیوتراپیست یک ارزیابی کامل برای تعیین نوع خاصی از نوروپاتی شما، شدت آن و نحوه تاثیر آن بر زندگی روزمره شما انجام خواهد داد. بر اساس این ارزیابی، آنها یک برنامه درمانی شخصی ایجاد می کنند که معمولاً چندین استراتژی را ترکیب می کند.

۱٫ مدیریت درد

  • TENS (تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست): دستگاه‌های کوچک و قابل حمل، تکانه‌های الکتریکی خفیفی را از طریق پوست در نزدیکی ناحیه آسیب‌دیده ارسال می‌کنند و با تداخل احتمالی با سیگنال‌های درد که به سمت مغز هدایت می‌شوند، باعث تسکین موقت درد می‌شوند.
  • گرما یا سرما درمانی: گرما می تواند جریان خون را بهبود بخشد و عضلات را آرام کند، در حالی که سرما می تواند التهاب و درد بی حس را کاهش دهد.
  • ماساژ درمانی: تکنیک های ماساژ ملایم می تواند گردش خون را بهبود بخشد و تنش عضلانی را کاهش دهد و منجر به تسکین درد شود.
  • آموزش و راهنمایی: فیزیوتراپیست به شما کمک می کند تا محرک های درد را شناسایی کرده و استراتژی های انطباقی برای مدیریت درد در طول روز ایجاد کنید.

۲٫ ورزش درمانی

  • تمرینات تقویتی: ضعف یک مشکل رایج در نوروپاتی است. تمرینات تقویتی که به دقت تنظیم شده اند، قدرت و عملکرد عضلانی را بهبود می بخشند و بار روی اعصاب آسیب دیده را کاهش می دهند که می تواند به مدیریت درد کمک کند.
  • تمرینات دامنه حرکتی (ROM): تمرینات کششی و انعطاف پذیری حرکت مفاصل سالم را حفظ می کند، از سفتی جلوگیری می کند و گردش خون را تقویت می کند.
  • ورزش هوازی: ورزش‌های با شدت متوسط مانند پیاده‌روی، شنا یا دوچرخه‌سواری جریان خون و اکسیژن به اعصاب را افزایش می‌دهند و باعث بهبودی و بهبود تناسب اندام کلی می‌شوند.
  • تمرین تعادل و پیشگیری از سقوط: تمریناتی که برای بهبود تعادل، ثبات و هماهنگی طراحی شده اند، خطر سقوط ناشی از ضعف و از دست دادن حسی ناشی از نوروپاتی را کاهش می دهند. این امر به ویژه برای بزرگسالان و کسانی که نوروپاتی شدید دارند مهم است.

۳٫ بازآموزی حسی

نوروپاتی اغلب به اعصاب حسی آسیب می رساند و باعث بی حسی و کاهش آگاهی از وضعیت بدن می شود. فیزیوتراپیست می تواند از تکنیک هایی برای تقویت حواس باقیمانده و بهبود هماهنگی شما استفاده کند:

  • تحریک حسی: تحریک لمسی با بافت‌ها و اشیاء مختلف می‌تواند گیرنده‌های حسی را تحریک کرده و به بازسازی عصبی کمک کند.
  • تمرین حس عمقی: تمرینات به شما کمک می کند تا آگاهی خود را از وضعیت بدن و حرکت بدون نیاز به نشانه های بصری بهبود بخشید و اتکای شما به بینایی را کاهش می دهد.

سایر راهکارهای فیزیوتراپی

۴٫ آموزش عملکردی و آموزش راه رفتن

نوروپاتی می تواند کارهای روزمره را چالش برانگیز کند. فیزیوتراپیست ها از تکنیک های مختلفی برای بهبود توانایی عملکردی شما استفاده می کنند:

  • آموزش اختصاصی: تمرین‌ها بر روی فعالیت‌هایی تمرکز می‌کنند که برایتان دشوار است و به شما کمک می‌کند تا حرکات را دوباره یاد بگیرید و اصلاح کنید. این می تواند شامل مواردی مانند لباس پوشیدن، بالا رفتن از پله ها یا آشپزی باشد.
  • آموزش راه رفتن: اگر نوروپاتی بر راه رفتن شما تأثیر بگذارد، فیزیوتراپیست الگوی راه رفتن شما را تجزیه و تحلیل می کند و در صورت نیاز راهبردها یا وسایل کمکی را پیشنهاد می کند.

۵٫ آموزش و خود مدیریتی

فیزیوتراپی به شما این امکان را می دهد که نقش فعالی در بهبودی خود داشته باشید و ابزارهای خود مدیریتی را در اختیار شما قرار می دهد:

  • اصلاح سبک زندگی: راهنمایی در مورد رژیم غذایی، ورزش، مدیریت استرس و بهداشت خواب که می تواند علائم نوروپاتی را بهبود بخشد.
  • استراتژی‌های مراقبت از پوست: افراد مبتلا به نوروپاتی محیطی اغلب احساس کاهش می‌یابند. یک فیزیوتراپیست به شما می آموزد که چگونه پوست خود را از نظر صدمات بررسی کنید، از زخم جلوگیری کنید و از آنها مراقبت کنید.
  • برنامه تمرینی خانگی: تمرینات سفارشی که می توانید به طور مستقل برای حفظ پیشرفت در جلسات فیزیوتراپی تمرین کنید.
  • توصیه هایی در مورد وسایل کمکی: توصیه هایی برای آتل ها، بریس ها، عصا، واکرها یا سایر وسایلی که ممکن است در صورت نیاز عملکرد و ایمنی را بهبود بخشند.
فیزیوتراپی در درمان نوروپاتی

اشتراک گذاری

مشاوره و رزرو نوبت در واتس آپ