فیزیوتراپی دست

فیزیوتراپی دست مهم ترین و موثرترین روش درمان غیرجراحی بیماری ها و مشکلات دست ها است که در کلینیک فیزیوتراپی جاوید در آزادی ارائه می شود.

دست های ما قابلیت های زیادی را در اختیار ما می گذارند و به دلیل صدمات، استفاده بیش از حد، و شرایط مختلف پزشکی، عملکرد دست می تواند به خطر بیفتد. این جایی است که فیزیوتراپی دست وارد عمل می شود و رویکردی هدفمند برای بازگرداندن تحرک، قدرت و مهارت در دست ها، مچ دست و ساعد ارائه می دهد.

فیزیوتراپی دست شاخه ای تخصصی از فیزیوتراپی است که بر توانبخشی اندام فوقانی، شامل دست، مچ دست و ساعد تمرکز دارد. دست درمانگر فیزیوتراپیستی است که برای ارزیابی و درمان شرایط موثر بر این نواحی دارای تخصص و تجربه است.


بیشتر بخوانید : فیزیوتراپی خوب در غرب تهران


تکنیک های فیزیوتراپی دست

  • تمرینات درمانی: تمرینات ورزشی که فیزیوتراپیست برای بیمار در نظر می گیرد ، نیازهای خاصی مانند بهبود دامنه حرکتی، تقویت عضلات و افزایش مهارت را برطرف می کند.
  • درمان دستی: این تکنیک درمانی شامل دستکاری ماهرانه بافت‌های نرم (عضلات، تاندون‌ها، رباط‌ها) و مفاصل برای بهبود انعطاف‌پذیری، کاهش درد و بهبودی است. تکنیک ها شامل ماساژ، تحرک مفصل و کشش است.
  • روش های کاهنده درد: این عوامل فیزیکی را می توان برای مدیریت درد و التهاب استفاده کرد. به عنوان مثال می توان به گرما درمانی، سرما درمانی، اولتراسوند و تحریک الکتریکی اشاره کرد.
  • بی حرکتی: از آتل ها و بریس ها می توان برای بی حرکت کردن یا حمایت از مفصل در طول بهبودی، جلوگیری از آسیب بیشتر یا حفظ موقعیت مناسب استفاده کرد.
  • آموزش به بیمار: درمانگران دست با آموزش دادن به بیماران در مورد وضعیت آنها، تکنیک های ورزشی مناسب، استراتژی های مراقبت از خود و اصلاح فعالیت ها برای ارتقای سلامت طولانی مدت دست، آنها را توانمند می کنند.

فیزیوتراپی دست در چه شرایطی توصیه می شود؟

فیزیوتراپی دست یک گزینه درمانی همه کاره برای طیف وسیعی از شرایطی است که دست، مچ دست و ساعد را تحت تاثیر قرار می دهد. برخی از شایع ترین شرایط درمان شده عبارتند از:

آسیب‌های فشاری مکرر (RSIs): این آسیب‌های ناشی از استفاده بیش از حد، مانند سندرم تونل کارپال و تاندونیت، اغلب از کارهای تکراری ناشی می‌شوند و باعث درد، ضعف و بی‌حسی در دست‌ها و مچ‌ها می‌شوند. درمان با دست به عدم تعادل عضلانی می‌پردازد، انعطاف‌پذیری را بهبود می‌بخشد و ساختارهای ضعیف را تقویت می‌کند.

آرتریت: اشکال مختلف آرتریت، مانند استئوآرتریت و آرتریت روماتوئید، می تواند مفاصل دست و مچ دست را تحت تاثیر قرار دهد و منجر به درد، سفتی و تورم شود. دست درمانگران برنامه هایی را برای حفظ دامنه حرکتی، کاهش درد و بهبود عملکرد مفاصل طراحی می کنند.

شکستگی: به دنبال شکستگی دست یا مچ دست، درمان با دست نقش مهمی در بازیابی تحرک، قدرت و هماهنگی دارد. تمرینات به بازیابی حرکت مفاصل، تقویت عضلات اطراف محل شکستگی و بهبود مهارت برای فعالیت های روزانه کمک می کند.

آسیب های عصبی: آسیب به اعصاب دست می تواند منجر به ضعف، بی حسی و درد شود. دست درمانی شامل تمرینات و مدالیته های تخصصی برای ارتقای بازسازی عصب و بهبود عملکرد است.

دیگر موارد کاربرد

توانبخشی پس از جراحی: پس از جراحی دست یا مچ دست، درمان با دست برای بهبودی مطلوب ضروری است. درمانگران بیماران را از طریق تمرینات برای بازیابی دامنه حرکتی، کاهش تشکیل بافت اسکار و بازسازی قدرت برای استفاده کامل از دست راهنمایی می کنند.آسیب های تاندون: تاندونیت، تنوسینوویت و پارگی تاندون می تواند به طور قابل توجهی بر عملکرد دست تأثیر بگذارد. دست درمانی به مدیریت التهاب، بهبود بهبود و بهبود حرکت از طریق تمرینات و روش های هدفمند کمک می کند.

آسیب های رباط: رگ به رگ شدن رباط های دست یا مچ می تواند باعث درد و بی ثباتی شود. درمان دست بر بازیابی ثبات، بهبود قدرت و بازیابی حس عمقی (آگاهی از وضعیت مفصل) تمرکز دارد.

سوختگی: اسکارها و انقباضات ناشی از سوختگی می توانند حرکت دست را محدود کنند. دست درمانی بر تکنیک ها و تمرینات مدیریت اسکار برای بهبود انعطاف پذیری و بازیابی عملکرد تمرکز دارد.

شرایط مادرزادی: برخی از بیماری‌های موجود در بدو تولد، مانند سندرم تونل کارپال یا دست با دست، می‌توانند از درمان با دست سود ببرند. درمانگران برنامه هایی را برای رفع نیازهای خاص و بهبود عملکرد دست طراحی می کنند.

فواید فیزیوتراپی دست

فیزیوتراپی دست مزایای بسیاری را برای افراد مبتلا به شرایط دست، مچ دست و ساعد ارائه می دهد. این شامل:

  • کاهش درد: درمانگران از تکنیک‌های مختلفی برای مدیریت درد استفاده می‌کنند که باعث بهبود عملکرد و مشارکت در فعالیت‌های روزانه می‌شود.
  • بهبود دامنه حرکتی: بازیابی و حفظ انعطاف پذیری در مفاصل برای عملکرد دست بسیار مهم است. دست درمانی به دستیابی به تحرک مطلوب مفصل کمک می کند.
  • افزایش قدرت: تمرینات تقویتی قدرت و قدرت عضلانی را بازسازی می کند و به عملکرد بیشتر دست اجازه می دهد.
  • افزایش مهارت: از طریق تمرینات هدفمند، دست درمانی مهارت های حرکتی ظریف لازم برای فعالیت های روزانه را بهبود می بخشد.
  • کاهش خطر آسیب مجدد: درمانگران دست به بیماران در مورد تکنیک های مناسب و اصلاح فعالیت ها برای جلوگیری از آسیب های بعدی آموزش می دهند.
  • بهبود کیفیت زندگی: با بازگرداندن عملکرد دست، فیزیوتراپی افراد را قادر می‌سازد تا در انجام فعالیت های ضروری خود به استقلال رسیده و مشکلات کمتری را تجربه کنند.
فیزیوتراپی دست

اشتراک گذاری

مشاوره و رزرو نوبت در واتس آپ