فیزیوتراپی پس از ماستکتومی

فیزیوتراپی پس از ماستکتومی با هدف بازیابی قدرت، تحرک و اعتماد به نفس بیماران توسط متخصصان ما در مرکز فیزیوتراپی جاوید ارائه می شود.

پس از ماستکتومی، فیزیوتراپی نقش مهمی در مسیر بهبودی شما دارد. این به شما کمک می کند قدرت، تحرک و عملکرد بازو و شانه خود را بازیابی کنید، درد و تورم را مدیریت کنید و سلامت کلی خود را بهبود بخشید.

ماستکتومی یک عمل جراحی است که شامل برداشتن یک یا هر دو سینه است. این روش بیشتر برای درمان سرطان سینه انجام می شود، اما می تواند به عنوان یک اقدام پیشگیرانه برای زنانی که در معرض خطر بالای ابتلا به این بیماری هستند نیز انجام شود.

بسته به وسعت بافت برداشته شده انواع مختلفی از ماستکتومی وجود دارد:

  • ماستکتومی ساده (کل): این عمل شامل برداشتن کل پستان، از جمله نوک پستان، آرئول، و برخی از پوست و بافت اطراف است.
  • ماستکتومی رادیکال اصلاح شده: این نوع ماستکتومی کل سینه، غدد لنفاوی زیر بازو و برخی از عضلات دیواره قفسه سینه را از بین می برد.
  • ماستکتومی رادیکال: این گسترده ترین نوع ماستکتومی است و امروزه به ندرت انجام می شود. کل سینه، غدد لنفاوی زیر بازو و عضلات دیواره قفسه سینه را از بین می برد.

ماستکتومی می تواند یک روش نجات دهنده برای زنان مبتلا به سرطان سینه باشد. با این حال، از نظر فیزیکی و احساسی نیز می تواند یک تجربه چالش برانگیز باشد.


بیشتر بخوانید : ورم پس از جراحی سینه


فواید فیزیوتراپی پس از ماستکتومی

بهبود دامنه حرکتی: جراحی می تواند منجر به سفتی و کاهش انعطاف پذیری در دیواره قفسه سینه، شانه و بازو شود. فیزیوتراپی به بازیابی دامنه کامل حرکت در این نواحی کمک می کند و به شما امکان می دهد فعالیت های روزانه را با سهولت بیشتری انجام دهید.

کاهش درد و تورم: تکنیک های فیزیوتراپی مانند درمان دستی و تخلیه لنفاوی می تواند به طور موثر درد و تورم را مدیریت کند و باعث بهبودی و راحتی شود.

افزایش قدرت و استقامت: تمرینات هدفمند به بازسازی قدرت و استقامت عضلانی در بازو و شانه آسیب دیده کمک می کند و توانایی شما را برای انجام کارهای روزانه و بازگشت به فعالیت های مورد نظرتان بهبود می بخشد.

بهبود وضعیت بدنی و آگاهی بدن: فیزیوتراپی می تواند عدم تعادل وضعیتی ناشی از جراحی را برطرف کند و به شما کمک کند تا آگاهی بهتری از بدن داشته باشید و بهزیستی کلی را ارتقا دهید.

کاهش خطر لنف ادم: ماستکتومی می تواند خطر لنف ادم را افزایش دهد، یک بیماری مزمن که شامل تجمع مایع در بازو می شود. تکنیک های فیزیوتراپی مانند تخلیه لنفاوی دستی می تواند به پیشگیری و مدیریت این عارضه کمک کند.

حمایت روانی: فیزیوتراپی می تواند فضای امنی را برای رسیدگی به نگرانی های عاطفی و اضطراب های مربوط به جراحی و بهبودی فراهم کند. درمانگر می تواند راهنمایی و پشتیبانی ارائه دهد و حس توانمندی و کنترل را در طول فرآیند تقویت کند.

فیزیوتراپی پس از ماستکتومی

جلسات فیزیوتراپی چگونه است؟

جلسه اولیه فیزیوتراپی شما شامل ارزیابی کامل توسط یک درمانگر واجد شرایط است. آن ها :

تاریخچه پزشکی شما را مرور می کنند: این شامل جزئیات مربوط به جراحی، هر گونه درمان اضافی و سلامت کلی شما می شود.
دامنه حرکتی، قدرت و سطح درد شما را ارزیابی می کنند: درمانگر حرکت و قدرت بازو و شانه آسیب دیده و همچنین هر گونه درد یا ناراحتی را که تجربه می کنید ارزیابی می کند.

بر اساس ارزیابی، درمانگر شما یک برنامه درمانی شخصی ایجاد می کند که ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • درمان دستی: تکنیک‌هایی مانند ماساژ، کشش و تحرک می‌تواند به بهبود انعطاف‌پذیری، کاهش درد و رفع بافت اسکار کمک کند.
  • تخلیه لنفاوی: این تکنیک ماساژ تخصصی به ترویج تخلیه مایع لنفاوی کمک می کند و خطر ادم لنفاوی را کاهش می دهد.
  • تمرینات: درمانگر شما یک برنامه ورزشی شخصی برای بهبود دامنه حرکتی، قدرت و استقامت در بازو و شانه آسیب دیده شما تجویز می کند. این تمرینات ممکن است شامل کشش های ملایم، دایره بازو، تمرینات وزنه برداری و فعالیت هایی باشد که گروه های عضلانی خاصی را هدف قرار می دهند.
  • آموزش: درمانگر اطلاعات و راهنمایی هایی را در مورد وضعیت مناسب، تکنیک های تنفسی و استراتژی های مراقبت از خود برای حمایت از بهبودی شما در خانه به شما ارائه می دهد.

مدت و تعداد جلسات فیزیوتراپی بسته به نیازها و پیشرفت شما متفاوت است. به طور معمول، فیزیوتراپی بلافاصله پس از جراحی، اغلب در هفته اول شروع می شود و می تواند برای چند هفته یا چند ماه ادامه یابد.

  • مراحل اولیه: تمرکز بر مدیریت درد، کاهش تورم و تمرینات ملایم برای بازیابی حرکت اولیه.
  • مراحل بعدی: به تدریج به تمرینات چالش برانگیزتر برای بهبود قدرت، استقامت و فعالیت های عملکردی پیشرفت می کند.

بسیار مهم است که به برنامه فیزیوتراپی خود پایبند باشید و تمرینات تجویز شده را به طور منظم در خانه انجام دهید تا از نتایج مطلوب اطمینان حاصل کنید.

 

فیزیوتراپی پس از ماستکتومی

اشتراک گذاری

مشاوره و رزرو نوبت در واتس آپ