لنف ادم یک تورم مزمن است که در اثر تجمع مایع لنفاوی در بافت ها ایجاد می شود. سیستم لنفاوی شبکه ای از عروق است که به حذف مواد زائد و مایعات اضافی از بدن کمک می کند. هنگامی که سیستم لنفاوی آسیب می بیند یا مختل می شود، مایع لنفاوی نمی تواند به درستی جریان یابد و منجر به تورم می شود.
فیزیوتراپی یکی از روشهای موثر در مدیریت این بیماری است که در کلینیک فیزیوتراپی جاوید در خیابان آزادی ارائه می شود.
علامت اصلی لنف ادم ، تورم در بازو یا پا است، اما می تواند سایر قسمت های بدن مانند سینه یا کشاله ران را نیز درگیر کند. تورم اغلب بدون درد است، اما می تواند ناراحت کننده باشد و حرکت ناحیه آسیب دیده را دشوار کند. سایر علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- تغییرات پوستی: پوست ناحیه آسیب دیده ممکن است ضخیم، خشک و خارش دار شود.
- درد: ناحیه آسیب دیده ممکن است دردناک شود، به خصوص با فعالیت.
- عفونت: لنف ادم بیشتر مستعد عفونت است.
دو نوع اصلی لنف ادم وجود دارد: اولیه و ثانویه.
نوع اولیه توسط یک جهش ژنتیکی ایجاد می شود که بر رشد سیستم لنفاوی تأثیر می گذارد. سیستم لنفاوی شبکه ای از عروق و غدد است که به تخلیه مایع اضافی از بافت ها کمک می کند. در افراد مبتلا به لنف ادم اولیه، سیستم لنفاوی به درستی رشد نمی کند، که می تواند منجر به تورم در بازوها، پاها یا سایر قسمت های بدن شود. لنف ادم اولیه یک بیماری نادر است که از هر ۶۰۰۰ نفر ۱ نفر را مبتلا می کند.
نوع ثانویه در اثر آسیب به سیستم لنفاوی ایجاد می شود. این آسیب می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله جراحی، پرتودرمانی، عفونت، تروما و چاقی. لنف ادم ثانویه شایع تر از اولیه است و از هر ۱۰۰ نفر ۱ نفر را مبتلا می کند.
دلایل لنف ادم
در اینجا برخی از شایع ترین علل نوع ثانویه آورده شده است:
جراحی: برداشتن غدد لنفاوی، مانند غدد لنفاوی در کشاله ران یا زیر بغل، می تواند به سیستم لنفاوی آسیب برساند و منجر به لنف ادم شود. این یک علت شایع لنف ادم در افرادی است که برای سرطان جراحی شده اند.
پرتودرمانی: پرتودرمانی می تواند به سیستم لنفاوی آسیب برساند که می تواند منجر به لنف ادم شود. این امر به ویژه در صورتی صادق است که از پرتودرمانی در همان ناحیه ای از بدن که غدد لنفاوی برداشته شده است استفاده شود.
عفونت ها: عفونت هایی مانند سلولیت می تواند به سیستم لنفاوی آسیب برساند و منجر به این عارضه شود.
تروما: تروما، مانند آسیب له شدن یا ترومبوز ورید عمقی، می تواند به سیستم لنفاوی آسیب برساند و منجر به لنف ادم شود.
چاقی: چاقی می تواند به سیستم لنفاوی فشار وارد کند و تخلیه مناسب مایع لنفاوی را دشوارتر کند. این می تواند به لنف ادم، به خصوص در پاها منجر شود.
سایر شرایط پزشکی: برخی از شرایط پزشکی دیگر مانند لنفوم هوچکین و فیلاریازیس نیز می توانند به سیستم لنفاوی آسیب رسانده و منجر به این عارضه شوند.
روشهای درمان
درمان هایی وجود دارد که می تواند به مدیریت تورم و بهبود کیفیت زندگی کمک کند. رایج ترین درمان برای لنف ادم فیزیوتراپی است.
فیزیوتراپی برای لنف ادم
فیزیوتراپی بخش مهمی از مدیریت این عارضه است. یک فیزیوتراپیست می تواند به شما یاد دهد که چگونه از پوست خود مراقبت کنید و چگونه تورم را کاهش دهید. آنها همچنین می توانند تمریناتی را به شما آموزش دهند که می تواند به بهبود دامنه حرکتی و قدرت شما کمک کند.
تکنیک های فیزیوتراپی عبارتند از :
تخلیه لنفاوی دستی: این یک تکنیک ماساژ ملایم است که به حرکت مایع لنفاوی کمک می کند.
درمان فشرده سازی: این شامل پوشیدن لباس های فشرده مانند جوراب یا آستین برای کمک به کاهش تورم است.
مراقبت از پوست: این برای جلوگیری از عفونت مهم است.
ورزش: ورزش می تواند به بهبود دامنه حرکتی، قدرت و آمادگی کلی شما کمک کند.
سایر روشهای درمانی
علاوه بر فیزیوتراپی، درمان های دیگری نیز برای این عارضه وجود دارد، مانند:
پمپ های فشرده سازی: این پمپ ها به ناحیه آسیب دیده فشار وارد می کنند تا به کاهش تورم کمک کنند.
درمان جراحی: در برخی موارد، جراحی ممکن است گزینه ای برای برداشتن مایع یا بافت اضافی باشد.
