سردرد گردنی و درمان آن با فیزیوتراپی

سردرد گردنی یا سردرد سرویکوژنیک (CGH) زمانی اتفاق می‌افتد که درد از یک منبع خاص در گردن به سمت سر منتقل می‌شود. این درد معمولاً یک درد ثابت یا احساس کسل کننده است، اما گاهی اوقات شدت درد می تواند بدتر شود. علائم CGH معمولاً در یک طرف گردن، سر و یا صورت بروز می‌کنند.

سردرد سرویکوژنیک معمولاً به صورت یک درد مبهم در گردن شروع می شود و تقریباً همیشه یک طرفه در پشت سر به سمت بالا منتشر می شود. درد همچنین ممکن است به پیشانی، شقیقه و ناحیه اطراف چشم و/یا گوش گسترش یابد. CGH به دلیل دیسک، مفصل، عضله یا اختلال عصبی در گردن ایجاد می شود.

سردرد گردنی یک سردرد ثانویه است که به دلیل یک بیماری فیزیکی یا عصبی که ابتدا شروع شده رخ می دهد. CGH ممکن است در اثر تروما، مانند شکستگی، دررفتگی، یا آسیب شلاقی گردن، یا یک بیماری زمینه ای مانند آرتریت روماتوئید، سرطان یا عفونت ایجاد شود. در حالی که منبع درد در ستون فقرات گردنی قرار دارد، تشخیص CGH می تواند دشوار باشد زیرا درد همیشه در گردن احساس نمی شود. علائم CGH همچنین می تواند شبیه سردردهای اولیه مانند میگرن و سردرد تنشی باشد.

چشم انداز بلند مدت CGH به علت اصلی سردرد بستگی دارد. CGH به طور کلی مزمن است و ممکن است برای ماه ها یا سال ها ادامه یابد. با این حال، پس از تشخیص بیماری می توان به خوبی با درمان آن را مدیریت کرد.

فیزیوتراپی نقش موثری در مدیریت و تسکین علائم سردرد گردنی دارد که با مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی در خیابان شادمان می توانید از آن بهره مند شوید.

علائم سردرد گردنی

• درد ناشی از پشت گردن و در امتداد پیشانی، ناحیه اطراف چشم، شقیقه و گوش
• درد در امتداد شانه و بازو در همان سمت
• کاهش انعطاف پذیری گردن
• تورم چشم و تاری دید ممکن است در برخی موارد در سمت آسیب دیده رخ دهد
• درد تقریباً همیشه یک سمت گردن و سر را تحت تأثیر قرار می دهد، اما در موارد غیر معمول ممکن است هر دو طرف تحت تأثیر قرار گیرند.
• درد معمولا با حرکات یا وضعیت های غیر طبیعی گردن، فشار دادن به پشت گردن یا حرکات ناگهانی ناشی از سرفه یا عطسه ایجاد می شود.
• درد در CGH بیشتر به صورت مبهم و غیر ضربان دار و با شدت متوسط ​​تا شدید در ناحیه سر و گردن توصیف می شود.
• کاهش انعطاف پذیری گردن درد معمولاً از پشت گردن یا سر شروع می شود که ممکن است منجر به سفتی گردن و کاهش دامنه حرکتی شود.

دلایل و عوامل خطر

در ناحیه ستون فقرات گردنی فوقانی، هسته تریژمینوسرویکال ناحیه ای از همگرایی رشته های عصبی حسی است که از عصب سه قلو و اعصاب نخاعی فوقانی منشأ می گیرد. عصب سه قلو مسئول احساس درد در صورت از جمله بالای سر، پیشانی، چشم و ناحیه شقیقه است. هنگامی که احساس درد ناشی از یک علت CGH توسط اعصاب نخاعی فوقانی احساس می شود، به رشته های عصبی سه قلو در هسته تریژمینوسرویکال منتقل می شود. این منجر به احساس درد در نواحی مختلف سر می شود.

عوامل متعددی می توانند درد را از گردن به سر منتقل کنند و سبب بروز سردرد گردنی شوند مانند:

• آسیب به مفصل آتلانتو-اکسیپیتال (مفصل بین قاعده جمجمه و اولین مهره گردنی)
• آسیب به بخشی از ستون فقرات گردنی، مانند مهره، مفصل فاست یا دیسک
• رادیکولوپاتی گردنی ناشی از گیرکردن عصب در ناحیه فوقانی ستون فقرات
• آسیب به عضلات گردن
• تومورها در ناحیه گردن 
• آسیب شلاقی گردن

روش های درمان

هیچ پروتکل درمانی خاصی برای سردرد گردنی (CGH) وجود ندارد و ممکن است نیاز باشد که ترکیبی از تکنیک های مختلف برای کاهش درد امتحان شود.

فیزیوتراپی به عنوان موثرترین روش در کنترل علائم سردرد گردنی شناخته می شود.

فیزیوتراپیست با توجه به شرایط هر بیمار از متدها و مدالیته های مختلفی بهره می برد.

تکنیک های فیزیوتراپی در درمان سردرد گردنی

درمان دستی
درمان دستی شامل تحرک مفصل و دستکاری برای CGH است. این روش بر روی روش هایی مانند ماساژ، دستکاری و … تمرکز دارد. نشان داده است که درمان با درمان دستی نتایج مطلوبی را به همراه دارد، به ویژه هنگامی که با ورزش ترکیب شود. درمان دستی ستون فقرات ممکن است با کاهش فشار روی مفاصل و بهبود عملکرد عصبی، درد را کاهش دهد. قبل از انجام درمان دستی، مهم است که هرگونه بیماری زمینه ای جدی یا آسیب گردن را رد کنید تا خطر عوارض جدی کاهش یابد.

تحریک الکتریکی عصب از راه پوست (TENS)
تکنیک الکتروتراپی TENS شامل استفاده از دستگاهی است که جریان الکتریکی ولتاژ پایینی را برای تحریک اعصاب و درمان درد تولید می کند. این دستگاه از الکترودهایی بر روی پدهای کوچک و چسبناکی تشکیل شده است که با درد روی آن ناحیه قرار می گیرند و جریان الکتریکی از الکترودها عبور می کند. این کار اعصاب حسی را تحریک می کند و احساس گزگز در ناحیه ایجاد می کند و در نتیجه احساس درد را کاهش می دهد.

برای دریافت خدمات فیزیوتراپی در خیابان آزادی می توانید به کلینیک فیزیوتراپی فیزیوتراپیست نسیبه عیسی زاده مراجعه بفرمایید.

کلمات مرتبط :

فیزیوتراپی سردرد گردنی – فیزیوتراپی در خیابان آزادی – فیزیوتراپی در طرشت – فیزیوتراپی در تهرانسر – فیزیوتراپی در شادمان – فیزیوتراپی در ستارخان