آرتروز زانو رایج ترین نوع آرتروز است که در اثر فرسودگی تدریجی غضروف مفصل زانو رخ می دهد.
آرتروز نوعی بیماری تخریبی و پیشرونده است که با تخریب غضروف مفصلی و در نتیجه آن از بین رفتن غضروف ، ساییدگی استخوان ها و عوارض ناشی از آن همراه است.
غضروف ها که در قسمت های مختلفی از بدن از جمله سر استخوان ها در محل مفصل قرار دارند با خاصیت کشسانی خود نقش موثری در جذب شوک های وارده به مفصل و تسهیل حرکت استخوان ها بر روی هم دارند.
آرتروز زانو شایع ترین علت زانودرد در افراد میانسال و سالمند است و سبب بروز درد و مشکلات حرکتی در فرد مبتلا می شود.
علائم آرتروز زانو
- زانودرد
- اختلال در عملکرد زانو
- التهاب و تورم زانو
- خشکی و کاهش انعطاف پذیری زانو
- محدود شدن دامنه حرکتی زانو
- تغییر شکل زانو
- ناتوانی در خم و راست کردن زانو
- ضعف و آتروفی عضلات اطراف مفصل زانو
- شنیده شدن صدا از مفصل زانو حین حرکت دادن زانو
- ناتوانی در راه رفتن به مدت طولانی
دلایل و عوامل افزایش دهنده خطر
- افزایش سن مهم ترین عاملی است که ریسک ابتلا به بیماری های مفصلی از جمله آرتروز زانو را افزایش می دهد.
- جنسیت (این بیماری در بین خانم ها شایع تر است)
- استفاده بیش از حد از زانو و حرکات تکراری زانو مانند خم و راست کردن زانو
- اضافه وزن بیش از حد سبب وارد شدن فشار زیادی به زانو شده و ریسک آسیب دیدگی آن را افزایش می دهد.
- اختلال در تعادل هورمون ها در بدن
- ابتلا به بیماری هایی مانند آرتریت روماتوئید ، دیابت و کم کاری غده تیروئید ریسک ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد.
- فعالیت هایی مانند دوزانو و چهارزانو نشستن نیز فشار زیادی به زانوها وارد می کنند و ریسک ابتلا به بیماری هایی همچون آرتروز زانو را افزایش می دهند.
- وارد شدن ضربه شدید به زانو
- آسیب دیدگی زانو در گذشته
- اختلالات مادرزادی مفصل زانو مانند زانوی پرانتزی و ضربدری
- آسیب دیدگی اجزای زانو مانند پارگی منیسک ، پارگی رباط های زانو و …
- شل بودن رباط های زانو
درمان آرتروز زانو
آرتروز در مفصل زانو مانند آرتروز در سایر مفاصل بدن درمان قطعی ندارد و هدف از درمان کمک به جلوگیری از پیشرفت بیماری و تسکین درد و علائم بیمار است.
کاهش میزان فعالیت و استراحت دادن به مفصل زانو در تسکین درد زانو بسیار موثر است.
فعالیت هایی مانند دوزانو و چهارزانو نشستن که استرس زیادی به زانو وارد می کنند باید به حداقل برسند.
حتی امکان توالت فرنگی جایگزین توالت ایرانی شود.
فیزیوتراپی درمان اصلی آرتروز زانو است که با روش و مدالیته های مختلفی به بیمار کمک می کند.
فیزیوتراپیست با توجه به شرایط بیمار (سن و شدت بیماری) برنامه تمرینی ویژه ای را تنطیم می کند.
تمرینات ورزشی که فیزیوتراپیست به بمیار آموزش می دهد انعطاف پذیری و دامنه حرکتی زانو را بهبود بخشیده و با تقویت عضلات زانو فشاری که مفصل زانو وارد می شود را کاهش می دهد.
استفاده از زانوبند و بریس های طبی زانو نیز در کاهش حرکات زانو و کمک به تسکین علائم آرتروز زانو موثر است.
استفاده ازوسایل کمکی مانند عصا و واکر نیز فشاری که حین راه رفتن به مفصل زانو وارد می شود را کاهش داده و از این طریق درد و علائم بیمار را تخفیف می دهد.
داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن و داروهای استروئیدی تزریقی درمان دارویی آرتروز هستند که بنابر تجویز پزشک مصرف می شوند.
جراحی به عنوان آخرین راه درمان و در صورت عدم موفقیت روش های فوق در کنتزل و بهبود علائم بیمار انجام می گیرد.
بدون دیدگاه